花生属于最常见的坚果之一,而且可以做成各种美食,花生芽是目前比较流行的一种美食,花生芽因为外面有一层红衣包裹,会大大影响出芽率,所以会选择带壳的花生来生芽,选择当年的花生颗粒饱满的,这样的花生出芽才好,花生芽的营养比花生高,保健价值非常高,花生芽可以搭配泡椒来做,那么,泡椒花生芽怎么制作呢?
取适量的带壳花生,剥成花生庆阳癫痫病的医院好不好米,挑去干瘪与虫驻的籽粒。
取一适宜的容器,将花生米清洗干净并用清水泡一天,让花生米膨大起来,这样易出芽,水要没过花生米的2倍为好,
泡12小时后,将泡花生米的水滤掉。
干净毛巾浸透水后稍攥干,盖在花生米上面,要把整个花生米上面都盖严密为好。
为了缩短发芽时间,得让花生米保持湿润,可用保鲜膜或食品袋再盖上一层。
发花生芽必须避光,所以再扣上一个小盆。这样前期工作就完成了,静静地等待花生出芽。
在这期间还需要每天给发芽的花生过水2到3次,这样以防止花生变霉、腐烂。
两天后,花生露出白白的小嫩芽来,这样长度的芽生吃最适合,如果想炒着吃或凉拌就得要青少年癫痫治疗发长一些的花生芽了,可再继续发芽,直到长到想要的长度为止。
味道相当不错,花生的香甜中混和了泡椒的酸辣,既可以当小菜,又可以当零食,这下我家库存的花生可不用愁了。
用料
花生芽
野山椒(泡椒)
花椒
盐
凉开水
泡椒花生芽的做法
花生米用清水浸泡1小时,另换干净水,加盐,烧开后再煮半小时,花生米即可煮熟。将煮熟的花生米用漏勺捞起晾凉备用
将买来的瓶装野山椒捞出,切成两半,和瓶里的汁水一柘城县看癫痫病正规医院起倒入大碗中,加入花椒粒、凉开水或矿泉水,搅拌均匀,泡椒汁即做好
最后放入花生米,在冰箱里冰镇一晚,第二天即可食用
小贴士
1、八角不用多放,完整的放1-2个就可以。
2、泡椒即辣椒,不喜辣就少放。
泡椒花生芽做法小贴士
1、浸泡用的容器最好为封闭容器;
2、将泡椒癫痫病能治愈吗和大蒜仔切碎后浸泡至开水中可逼出其香味;
3、取浸泡好的花生米的工具不能带油,以免花生米变质。