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网传跑步过度有死亡风险南京专家称确实

    发布日期:2018-6-7    来源: 机械设备网   编辑:笔名
核心提示:这两年,长跑已经成为一项大家热衷的健身项目,有些跑步爱好者更是以能跑上几公里甚至半程马拉松为荣。但近日,有丹麦科学家指出,锻炼过多同样有害健康。以跑步为例,每周运动的次数不应超过3次,每次不超过



 
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