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吃苹果好处多冬季要给宝宝吃

    发布日期:2018-5-29    来源: 机械设备网   编辑:笔名
核心提示:宝宝吃苹果的八西安中际医院癫痫排名

宝宝吃苹果的八治愈儿童癫痫病大郑州最好的癫痫病医院好处

1、更聪明

苹果内富含锌,锌是人体中许多重要酶的组成成分,是促进生长发育的重要元素,尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素,常常吃苹果可以增珠海儿童癫痫医院强记忆力,具有健脑益智的功效。成都哪家医院治疗癫痫病最好

2、预防佝偻病

苹果含有丰富的矿物质四川癫痫病医院和多种维生素。珠海儿童癫痫医院婴儿常吃苹果,可预防佝偻病。

3、补血

小宝宝容易出现缺铁性贫血,而铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收,所以吃苹果对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用。

4、减轻腹泻

苹果可促进消化系统健康,减轻腹泻现象。

5、预防便秘

将苹果和胡萝卜放入水中同煮,熟后与水同服,宝宝的大便会重新变得柔软、通畅。

6、保养肌肤

苹果中富含镁,镁可以使皮肤红润光泽、有弹性。

7、清洁口腔

如果一个苹果用15分钟吃完的话,苹果中的有机酸和果酸质就可以把口腔中的细菌杀死,起到保护牙齿防止蛀牙和发生牙龈炎的作用。

8、保護心臟

苹果的纤维、果胶、抗氧化物等能降低体内癫痫的病因坏胆固醇并提高好胆固醇含量,所以每天吃一两个苹果不容易得心脏病。苹果还含硼,硼是一种有助于保持骨密度和保护心脏免得心脏病的矿物质。



 
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